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overthinking

Disinnescare l’overthinking: Come liberarsi dalle spirali mentali

16 Ago 2023
La redazione
Off
mente, overthinking, pensieri, serenità
Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo ritrovati intrappolati nei meandri dei nostri pensieri. Ma come disinnescare l’overthinking e riconquistare la serenità mentale? Esploriamo il perché del nostro “pensare troppo” e le strategie per affrontarlo....
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